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什么是全脂牛奶

專家:張雅莉 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

張雅莉:全脂牛奶是指牛奶中脂肪成分一點(diǎn)都沒有損失,脂肪含量比較高,一般可達(dá)到3.0%左右。另外,全脂牛奶中還含有脂溶性維生素K、維生素A、維生素E,可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

除此之外,全脂牛奶中含有人體必需氨基酸,奶蛋白質(zhì)是全價蛋白質(zhì),消化率比較高,很容易消化吸收。

養(yǎng)生

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