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豆漿可以單獨煮沸，直接服用，當然也可以和其他谷類食物混合，煮成豆漿粥，比如核桃、芝麻、燕麥、黑豆、花生等，這樣可以達到蛋白質互補，營養價值會更高。
另外，在做豆漿粥時候，還可以在豆漿粥中添入一些枸杞子、銀耳、紅棗，這樣可以使營養更豐富。
（ 養生 ）
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