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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別

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  全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別在于牛奶中脂肪含量的不同,正常牛奶中脂肪含量超過3%,脫脂牛奶含量低于1%,低脂飲食患者及老年人建議喝脫脂牛奶。

  張雅莉:全脂牛奶與脫脂牛奶的區(qū)別主要就在于牛奶當(dāng)中的脂肪含量的不同,在我們正常牛奶當(dāng)中,脂肪的含量是超過百分之三的,而脫脂牛奶它的脂肪含量是低于百分之一的,大約在百分之零點(diǎn)五左右。對(duì)于全脂牛奶與脫脂牛奶的選擇上面,我們一般正常人都是選擇全脂牛奶,因?yàn)樗目诟斜容^好,而脫脂牛奶因?yàn)橹竞康捅容^稀薄,那么口感會(huì)差一些,但是對(duì)于低脂飲食的病人以及老年人,我還是建議大家去喝脫脂牛奶。

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