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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫師,1993年畢業于南京醫學院臨床醫學專業,從事內科臨床工作20余年,中國醫師協會心血管內科醫師分會會員,中國營養學會會員,發表臨床醫學及營養相關論文數篇,2013年自心臟內科轉至臨床營養科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內與腸外營養支持治療。

香蕉的功效與作用有哪些

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  香蕉含有豐富的可以供能的碳水化合物,以及有保健作用的維生素、礦物質,可以抗氧化、美容,便秘患者可以多吃。

  張雅莉:香蕉的功效與作用主要來源于它所含有的一些營養素,首先它含有比較豐富的碳水化合物,可以供能,而且它還含有豐富的維生素、礦物質,對我們機體來說是有保健作用的,可以抗氧化、可以美容,而且它對于便秘患者是可以多吃一些的。

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