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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫師,1993年畢業于南京醫學院臨床醫學專業,從事內科臨床工作20余年,中國醫師協會心血管內科醫師分會會員,中國營養學會會員,發表臨床醫學及營養相關論文數篇,2013年自心臟內科轉至臨床營養科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內與腸外營養支持治療。

花生是什么

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  花生是我國產量豐富的一種堅果類食物,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以增加血管的保護作用,防止動脈粥樣硬化的產生,含有的碳水化合物、蛋白質等物質可以提供能量。

  張雅莉:花生是在我國產量比較豐富的一種堅果類食物,也稱落花生。花生,它含有比較豐富的不飽和脂肪酸,對于我們心腦血管是比較有好處的,可以增加血管的保護作用,防止動脈粥樣硬化的產生。而且,花生還含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質以及維生素、礦物質,可以提供能量。

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