張雅莉，女，副主任醫師，1993年畢業于南京醫學院臨床醫學專業，從事內科臨床工作20余年，中國醫師協會心血管內科醫師分會會員，中國營養學會會員，發表臨床醫學及營養相關論文數篇，2013年自心臟內科轉至臨床營養科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內與腸外營養支持治療。
夏天可以選擇寒性的綠茶、白茶、蓮子茶，綠茶有保護血管、抗氧化及預防癌癥等作用，白茶有抗氧化作用，蓮子茶有一定的降血壓及強心作用。
張雅莉：夏天由于天氣炎熱，所以我們適合選擇寒性的綠茶，還有白茶，當然，蓮子茶也是不錯的選擇，綠茶是未經發酵的茶它含有豐富的茶多酚、維生素，在保護血管，抗氧化以及預防癌癥的發生等方面都有比較優良的作用，而白茶是輕微發酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同樣具有抗氧化的作用，而蓮子茶它可以清心火，還有一定的降血壓的作用，并且可以有一定的強心的作用。
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馬立新
