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宗巖

宗巖

從1990年畢業于南京中醫藥大學,同年工作于淮安市第一人民醫院中醫科。師從于江蘇省婦科著名專家夏桂成教授,從事中醫內科、婦科臨床工作二十年。對消化,肺系,腎系等常見病,多發病有豐富的診療經驗,對內科的一些疑難雜癥有獨到的見解。曾多次至省中醫院婦科進修學習,潛心鉆研,大大提高了醫技水平;多次參加全國婦科專業會議并作相關專題匯報;并在省級以上學術期刊中發表文章共10多篇。

痛經在飲食上如何調理

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  痛經在飲食上,一般用生姜紅糖水、玫瑰花茶、桂圓紅棗湯等暖宮止痛的食物來緩解痛經。平時要忌生冷、飲食清淡和戒煙戒酒,多食一些疏肝理氣的蔬菜瓜果緩解痛經。

  宗巖:痛經在飲食上。我們在發作的時候呢而做病人都是生姜紅糖水,玫瑰花茶,桂圓紅棗湯等暖宮止痛的食物來緩解痛經。在平時呢,要囑病人要忌生冷啊。飲食和戒煙戒酒飲食清淡,平時在飲食要多樣化,不要偏食,多食一些疏肝理氣的蔬菜瓜果如這個橘子,生姜,香菜,薺菜,蘿卜以及酸菜酸性的食物呢也利于緩解痛經的一個作用。

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