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眼睛如何判斷是否近視
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近視在臨床上非常常見，想要預防近視要注意以下幾點：
第一是建立視力發(fā)育檔案，長時間進行觀察。
第二是每天戶外活動要超過三個小時，積極的進行體育運動。
第三是注意用眼衛(wèi)生和用眼時間，避免長時間用眼造成眼部疲勞。寫作業(yè)時要養(yǎng)成正確的坐姿，光線也要柔和。
第四是減少看電視、看平板和玩手機的次數(shù)，保證眼睛得到充足的休息。
（ 養(yǎng)生 ）
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