磨牙主要有咬合因素、神經因素、精神因素、全身因素以及一些遺傳這五大原因，如白天過度疲勞興奮、全身內分泌失調、維生素D缺乏。

　　朱曉琴：磨牙的原因主要有下面幾個方面，第一個就是咬合因素，當在正中頜或者是側向頜的時候，存在牙齒的早接觸，是我們認為磨牙的一個始動因素。比如小孩在替牙期的時候，往往他的頜是不平衡的，存在一些早接觸的情況。那么小朋友在正常行使咀嚼功能的時候，他為了達到比較好的，比較多的點和窩的接觸，他往往存在這么一個意念，當他進入熟睡狀態的時候，他的這個意念仍然存在，就會致使咀嚼肌的過度的收縮或者是痙攣，導致早接觸。

　　第二個就是一些神經因素，有人認為磨牙是睡眠障礙的一種表現，也有研究表明，參與神經遞質釋放的一些介質，在磨牙患者當中，他的這個介質水平會有一些改變。

　　第三個就是精神因素，精神因素就是說白天存在過度的疲勞、興奮或者緊張，或者壓力比較大的情況下，在熟睡狀態下的時候，大腦皮層大部分的區域已經進入了睡眠狀態，但是也有少部分的皮層仍然處于興奮狀態，產生的這個咀嚼肌的興奮、痙攣，也容易產生夜磨牙的這么一個情況。

　　第四就是有一些的全身因素，比如說有的人有腸道的寄生蟲，或者是有胃腸紊亂，有些其它全身性的內分泌的失調，或者是維生素D的有些缺乏，或者是一些甲亢病人的這些病人，也比較容易患有夜磨牙的情況。還有一個就是有些遺傳因素，父輩有的可能到兒女這一輩，有的也會有這種夜磨牙的情況。