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預防小兒感冒是相對綜合處理的問題，從小兒自身因素方面來講，首先要通過均衡飲食，攝取均衡的營養，適當的運動、充分的休息來改善孩子自身的免疫力。
從外部因素來講，居住的環境要適宜，比如溫濕度、空氣流通、空氣清新等。還要注意避免一些特殊的不良因素刺激，包括大環境的霧霾、花粉、特殊寵物的皮屑、霉菌、塵螨這類刺激。
另外，二手煙的不良刺激都要避免，還要注意在特殊流行疾病的季節，盡量少去人多的公共場所，避免交叉感染的感染。
（ 養生 ）
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