朱宏斌、男、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院、兒科、主任醫師。國家突發公共衛生事件應急專家庫成員,中華醫學會北京分會兒科專業委員會青年委員。特長:兒科呼吸系統疾病,兒內科常見病。
預防小兒感冒,首先要飲食均衡,另外要適當運動、充分休息,居住環境要適宜,避免特殊的不良因素刺激,例如霧霾、花粉、寵物皮屑、霉菌、塵螨等。
朱宏斌:預防小兒感冒是相對綜合處理的一個問題,從小兒自身因素方面來講,首先要通過均衡飲食,攝取均衡的營養,另外適當的運動、充分的休息來改善孩子自身的免疫力。
另外,從外部因素來講,像居住的環境要適宜,溫濕度、空氣流通、空氣清新,另外還要注意避免一些特殊的不良因素刺激。包括大環境的霧霾、花粉,一些特殊寵物的皮屑,還有一些霉菌、塵螨這類的刺激。另外有時候家庭的一些像吸煙,二手煙的這種不良刺激都要避免,另外還要注意在特殊流行疾病的季節,盡量少去人多的公共場所,避免交叉感染的這類問題。
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馬立新