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身體美白實際上先從預防講起，防曬能夠讓皮膚變得白一些，外出的時候選擇防曬傘和防曬衣進行物理防曬，盡量減少對紫外線的吸收，來阻止膚色的進一步的加深。
如果還想用其他的藥物的方法快一點變白，可以用氫醌霜，氫醌霜可以讓皮膚色素減少。
但是，如果大面積去擦氫醌霜，一般來說也不太主張，所以還是預防為主。
（ 養生 ）
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