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青光眼怎么預(yù)防

專家:周金子 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

青光眼的預(yù)防,一般來說我們在平常的工作當(dāng)中,一般就是說是比如說是你從事,看書、學(xué)習(xí)的時候,不要長期在暗,昏暗的燈光下工作,你如果長期在昏暗的燈光下工作的話,我們醫(yī)學(xué)上稱之為就是瞳仁,它就會擴(kuò)大,擴(kuò)大以后堵塞房角,眼睛里面水引流不暢的話,他就會引起眼壓增高。

所以說我們一般的話,就是不推薦長期暗光下工作,比如說你看電視、閱讀的時候,你的光線、光亮要調(diào)的適合,又合適又適當(dāng)。還有一個就是規(guī)律的生活,規(guī)律的生活一般正常的休息,作息時間。

還有一個就是尤其女性同志,心情要調(diào)節(jié)的比較正常,要保持愉快的心情,脾氣暴躁的,再一個就是情緒容易激動的這種人,容易引起青光眼。

所以說是青光眼的高危人群,所以在日常的生活當(dāng)中,一個就是規(guī)律的生活,保持正常的生活,合理的起居,愉快的心情,再一個就是不要長期在昏暗的燈光下工作,注意這幾個方面,對青光眼的預(yù)防是很重要。

養(yǎng)生

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