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從營養角度來講，龍蝦營養價值比較豐富，可以吃，但是龍蝦加工方式不一樣，有麻辣，有蒜泥，孕期媽媽便秘幾率性比較大，如果吃麻辣龍蝦，會加重便秘程度，所以吃龍蝦選擇吃蒜泥龍蝦是比較好。
龍蝦是水產品，水類食物病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱蒸，把細菌或者病毒殺死吃最好，量不能吃多，偶爾吃可以。
（ 養生 ）
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