1993年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué),江蘇省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省婦幼營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)委員，淮安市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)委員，淮安市婦女營(yíng)養(yǎng)科主任。主要擅長(zhǎng)青春期營(yíng)養(yǎng)、孕產(chǎn)期、生殖調(diào)節(jié)期、圍絕經(jīng)期等營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。尤其是對(duì)孕期婦女體重增長(zhǎng)過(guò)快、胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導(dǎo)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表業(yè)務(wù)相關(guān)論文近20篇。
首先是食補(bǔ)，奶制品、豆制品、魚(yú)或者蝦。蝦子連皮一起吃，因?yàn)樗械拟}，都集中在蝦皮里面。
仲曉慧：既然說(shuō)孕期的媽媽補(bǔ)鈣很重要，現(xiàn)在我們講怎么補(bǔ)。首先是食補(bǔ)，哪些食品里含鈣比較多呢。首先是奶制品，豆制品，魚(yú)或者蝦。所以說(shuō)要求孕媽媽們，每天吃?xún)煞莸哪讨破肪褪撬牡轿灏俸辽哪蹋褪钦f(shuō)一天一斤奶，強(qiáng)壯中國(guó)人。所以說(shuō)孕期的媽媽?zhuān)葹橹匾木褪悄讨破贰?/p>
再有豆制品。雖然是植物性的食物，算優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的，含鈣比較多，含鐵比較多。所以說(shuō)要求是一天吃，二兩的豆制品就可以了，再有就是魚(yú)或者蝦，魚(yú)蝦含鈣量比較高。還有對(duì)寶寶智商高的，營(yíng)養(yǎng)素特別豐富所以要求是，一周吃?xún)傻饺巍３贼~(yú)的時(shí)候優(yōu)先把魚(yú)頭吃下去為什么，魚(yú)頭里面對(duì)寶寶智商高的，第一H2，卵磷脂或腦磷脂的含量比較豐富的，再吃蝦子連皮一起吃。所以說(shuō)要求孕媽媽們，吃小蝦子或者蝦皮。為什么，因?yàn)樗械拟}，都集中在蝦皮里面。所以說(shuō)吃蝦皮才起到補(bǔ)鈣的作用。
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)
