甲亢預防一般是通過以下措施：1、合理作息 2、穩定情緒 3、防治感染 4、注意飲食。

　　怎么預防甲亢

　　鐘歷勇：甲亢本身呢，剛才說的，病因非常復雜，讓我們最常見的，自身免疫性的，其中它有自身免疫性甲狀腺激素叫Graves病。它跟遺傳不一定有關系。那么在母親或者是父母輩有甲亢的患者，或者家族有甲亢的患者，女性的子女她高度重視。

　　那男性呢有可能。但是不是所有家庭沒有甲亢的家族史的患者都不得這個病。因此它還有環境因素，預防我們只是說環境因素造成的，遺傳不一樣，沒法改。

　　因此在眼下第一個方面就是說，他現在認為他的發病仍然不清楚，但大體上跟焦慮、隱疾、工作壓力大，以及患者生產不規律，半夜三更才睡，玩游戲玩整夜，喝酒、飲酒不正常的生產規律，以及勞累，城市比農村要大，農村相對來講他工作壓力，要稍次一點，而城市可能競爭這些大一點，這個有一定的可能關系。

　　除此以外高碘飲食有人認為可能也有關系，但是不是說這是絕對的。那么總的來講，一個人有這樣一個高危的遺傳背景的情況下，應該盡量做到放松，保持心情好，把任何事情都看淡，得失不要太多。

　　同時要進行定期的進行健康體檢，一早在有癥狀，或者是有蛛絲馬跡的時候體檢出。那么越早越好，因為早期好治，病程越久情況越復雜，治療起來就越難，并發癥就越多。所以他預防只能說后面是環境因素驅逐，而遺傳背景是難以改變。