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趙子義

趙子義

畢業院校:吉林大學醫學院 導師資格:碩士研究生導師 業務專長:中西醫結合治療頸肩腰腿痛 科研工作:負責國家級科研基金兩項 學術兼職:教育部評審專家 獲獎情況:北京中醫藥大學抗震救災先進個人;北京中醫藥大學科研工作優秀個人二等獎。

頸椎病睡什么枕頭好

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  睡眠的姿勢對頸椎病的影響非常大,頸椎病患者不能睡高枕頭,一定要選擇比較舒服、高度適中、可以很好的托起頸后的枕頭。

  趙子義:就是說頸椎病,睡眠的姿勢對頸椎病的影響是很大的,有的人他喜歡睡高枕頭,這樣的人其實很容易得頸椎病,得了頸椎病的病人最起碼就是首先你不能睡很高的枕頭,但是市面上流行的治頸椎病的枕頭,我也沒有具體的研究他,其實也沒有特別的意義,你只要達到一個要求就行,睡眠的時候頸部不要曲曲著,要適度的仰伸,比較和要求的枕頭就是比較軟、小,放在頸后,而不是放在后腦勺,我們學名叫枕后,老百姓說后腦勺,后面的枕頭要放在頸后,托起頸后,這樣的枕頭比較好。

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