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近視眼如何預防

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目前有明確循證醫學證據的預防措施是以下三點:

第一、戶外運動。戶外運動是最重要的預防近視眼的措施,即小朋友每天應該有兩個小時的戶外活動,能夠降低近視的概率。

第二、輔助治療。即患者可以遵醫囑應用低濃度的阿托品,因為低濃度的阿托品能夠放松睫狀肌,延緩兒童近視進一步發展。

第三、配戴角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是在夜間配戴,之后使白天的角膜形態發生改變,恢復視力,但是由于每天晚上都要配戴,相對比較麻煩,一般只有八歲以上的孩子才能接受,其具有很好的預防近視發展的作用。

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