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五味子的功效與作用有哪些

專家:趙莎莎 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

有降血壓、降血脂、鎮咳、祛痰的作用。

五味子是木蘭科植物中一種常見的中藥材,還有玄及、五梅子、山花椒等名字。五味子的果實通常呈紅色或紫紅色,顏色非常漂亮。

五味子是常用的滋補類藥材,很多人都用來煲粥、煲湯、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血壓,是很好用的中藥材。

雖然五味子可以用來泡水喝,降血壓、降血脂,但其對胃有傷害,所以不宜長期飲用,建議喝一段時間,停一段時間,再接著喝。五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素等,對各級中樞神經系統都有興奮作用,對呼吸系統也有興奮作用,所以可以用于鎮咳和祛痰。

養生

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