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體內濕氣重如何判斷
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張章：濕氣重是老百姓一種自己的俗稱，一般來說，我們脾胃不合的時候，我們運化能力差，痰濕會積于體內導致濕氣加重，濕濕加重。濕加重了之后，它會泛于肌表，會讓我們身體上長一些小的濕疹、皮疹、水皰，這時候老百姓就會稱之為濕氣。
那么濕氣侵于肌表之后，侵于機體，除了表現皮膚的狀況，還會對我們的脾胃功能有一定的影響。它反應出來，如果濕比較重了，那么我們吃東西差，那差，消化能力弱，甚至于還會造成拉肚子、腹瀉這些都是一種濕氣的表現。
（ 養生 ）
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