張章，北京中醫藥大學東直門醫院，針灸科，副主任醫師。擅長治療帶狀皰疹、胃痛、神經損傷、中風、面癱、濕疹、各種痛癥、肥胖等方面疾病。
肝火旺盛的患者應收斂自己的脾氣，避免惡性循環進一步加重，也應避免室內外溫差過大，這樣可以緩解肝火旺的癥狀。
張章：我們說過肝火旺盛是以脾氣急為主要表現的，同時這個脾氣急，會讓我們的肝火進一步旺，還有肝火旺與室內外的溫差，外面的溫度也有很大的關系，因此如果我們已經有一些肝火旺的臨床表現了，那么我們就要收斂自己的脾氣，不要讓這種惡性循環進一步加重下去，同時對于室內外的溫度差別不要過于大，屋里不要過涼，外面熱的時候開空調，不要開得太涼了，還是溫度稍微高一點，這樣既能夠緩解肝火旺的表現，同時還可以節能減排嘛。
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馬立新
