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患腱鞘炎主要是和職業、生活習慣有密切的關系?；剂穗烨恃?，我們就要找到得腱鞘炎的誘因，把這些誘因去除了，不再重復這種誘因，那么你的疾病可能已經好了一半。
在治療上，我們可以選擇藥物的外用，比如白脈軟膏、治傷軟膏，甚至醫院自己調制的一些個中藥外用，局部做按摩，輕柔的按摩，順著肌腱走行方向按摩，然后在這個局部進行一些個彈撥，一定要輕柔，時間不要太長;不要受涼，做熱敷。
然后重者可以考慮做封閉治療，效果非常好，但是封閉治療不適合多做，我認為做三次就已經多了。做兩次，如果再復發，那么我建議你選擇小針刀治療。小針刀治療，對于有經驗的醫生來說，一次是可以治愈的。如果小針刀治療也還反復，那么就選擇切開手術治療。
（ 養生 ）
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