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以前腰椎間盤突出多見于重體力勞動者，現在多見于伏案工作者，如果長時間保持同一姿勢，就會引起腰椎間盤突出癥狀出現。
如果站立后適當調整姿勢，改變脊柱受力以及腰椎間盤的受力點，使肌肉受力群得到更換，則腰椎間盤突出、腰痛的概率就會降低。
（ 養生 ）
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