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頸型頸椎病大多發(fā)生于青少年，患者應(yīng)以自我保護(hù)和物理治療為主，可以選擇熱敷的方法進(jìn)行治療。最簡(jiǎn)單的方法是熱水淋浴，并對(duì)局部進(jìn)行輕柔按摩，患者也可使用具有活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療。
日常患者要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。
（ 養(yǎng)生 ）
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