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因為任何動作，都會使得頸部肌肉和韌帶長期處于痙攣的狀態，導致頸椎的間盤退變引起增生、側彎、壓迫刺激周圍組織就會引起一系列的癥狀，比如頭暈、手麻等。
引起頸椎病常見的原因有長期伏案工作、過度勞累、過度負重、不良的睡眠體位等。其次，椎管狹窄、骨質增生、椎間盤突出等因素，也會導致頸椎病。
（ 養生 ）
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