生活中預防肩周炎要注意什么
6355次
推拿能緩解肩周炎嗎
9659次
為何肩周炎夜晚疼痛加重
9433次
如何檢查肩周炎
7225次
如何預防肩周炎
9968次
肩周炎可自愈嗎
8310次視頻內容
肩周炎。我們到了一定的年齡，因為肩周炎又叫凍結肩、冷凍肩，這個肩關節退行性變、五十肩。那么我們到了五六十歲的時候，有的人退休了，工作不忙了，開始鍛煉。這時候我們的鍛煉要有一定的限制，要有一定的限制，不要運動過量，不要去做一些過度的，過有明顯爆發力的動作，不要提重物，不要受涼，同時保護好你的頸椎，因為大多數的肩周炎和頸椎還是有一定關系的。所以保護重于治療，愛護自己的關節重于治療。
（ 養生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟鳎鳈鄬儆诮K民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
