網站導航
怎么應對小孩慢性咽炎
7862次
霧霾天對慢性咽炎有什么影響
8007次
如何預防慢性咽炎
9714次
慢性咽炎患者不能吃什么
7490次
慢性咽炎患者的飲食原則是什么
7750次
慢性咽炎患者喝什么茶好
5334次視頻內容
如何預防慢性咽炎
張亞力：首先飲食起居要注意，飲食要有節(jié)，少吃一些辛辣的刺激性的東西，再有一個是起居也要有規(guī)律，不要熬夜，不要讓自己太勞累，要注意休息，還有平常多飲水，少吃一些辛辣的東西，然后喝的方面，其實一些特別甜的那些飲料對你的嗓子特別不好，冰鎮(zhèn)的、太涼的、太咸的一些東西都不好，這是飲食起居需要注意的。
再有一個就是要戒除煙酒，然后再有一個就是防止污染，改善你的工作環(huán)境和生活環(huán)境，比如說遇到像有一些我們人沒法預防的怎么辦呢，比如說有霧霾天，我們出門怎么辦，我們最好帶個口罩。
然后家里用上空氣凈化劑也是一個不錯的選擇，對于那種就是霧霾比較重的那種天氣，再有一個就是加強鍛煉，我們剛才說的，提高自己的自身的抵抗力、抗病能力，還有一個就是注意保暖、防寒，也是飲食起居的一部分吧，包括變天了你要及時更衣，天熱了及時脫，有的女孩特別喜歡凍著，我們說美麗凍人嘛，就是挺冷的天穿的少，那肯定是容易感冒。
一感冒你有可能急性咽炎就犯了，急性咽炎老反復發(fā)作，它就可能轉成慢性咽炎，所以這些都跟你的飲食習慣、生活習慣都是有密切關系的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
