耳鼻喉科主任醫師。1984年畢業于北京中醫藥大學,同年進入東直門醫院,從事耳鼻喉科醫療、教學、科研工作,至今已有31年。
慢性咽炎患者平日里需要堅持適當的鍛煉,因為鍛煉可以提高身體抵抗力,可以預防慢性咽炎的反復發作。
慢性咽炎患者平日里需要鍛煉嗎
張亞力:當然需要了,因為抵抗力下降才容易感受這些病毒細菌,才可以導致慢性咽炎的這種反復發作,但是提高你的身體的抵抗力,不光你沒有慢性咽炎也是需要鍛煉的,需要提高你自身的這種抵抗力、免疫力,你抵抗力提高了之后。
中醫有一句話叫正氣存內,邪不可干,所以你抵抗力增強了之后,很多的病毒細菌它就不容易侵犯到你,或者是侵犯到你不容易發病,跟你的自身的抵抗力提高是有關系的,所以加強鍛煉,適當的鍛煉是很有必要的。
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