預防慢性咽炎首先要改變不良的生活習慣，比如說戒煙酒、少吃辛辣刺激性食物、遠離過敏源，以及治療引起慢性咽炎的其他疾病，比如鼻竇炎。

　　怎么預防慢性咽炎的反復發作

　　張亞力：首先就是要改變你的生活習慣，比如說戒除煙酒，少吃辛辣的、刺激性的東西，還有一個就是治療你引起慢性咽炎其它部位的疾病，比如說你鼻腔鼻竇的炎癥，比如說呼吸道的炎癥，支氣管炎，支氣管哮喘，要積極治療這些地方的疾病。

　　因為有些慢性咽炎是這些原因引起的。還有的人是過敏性的咽炎，比如說他是過敏因素接觸過敏源引起的，那么你就要盡量少接觸引起你過敏的這些東西。

　　我們說是變異源或者是過敏源，如果有明確的接觸過敏源引起的，有明確的過敏源的檢測的話，你可以少接觸這些東西，變異性咽炎就會發作減少，主要是針對病因采取措施，一定要明確你的慢性咽炎是什么原因引起的，那么針對病因進行治，療我們才可以更有效的防止它的反復發作。

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