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肌無力預防很難，只有出現臨床表現，才可以明確診斷為重癥肌無力。可以采取有效措施防止病情加重，比如心情快樂，不要有思想負擔，藐視重癥肌無力，平時和正常人一樣生活，如果遇到高強度勞動、工作時經常想自己是病人，能做到良好調節心理，免疫障礙程度會減輕，肌無力會達到穩定。
第二、避免手術，如果病人需要做手術一定要在麻醉、行動方面做準備，如果不需要做手術，在日常工作中，生活要規律，不能長期熬夜，不能疲勞，過度疲勞，不能輕易在流感季節感冒，還有重癥肌無力患者有規律服藥，不能輕易、擅自停藥，停藥后會加重病情，甚至造成嚴重后果，比如呼吸肌無力，送醫院不及時會危及生命。
（ 養生 ）
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