大便干燥的人應該先嘗試吃一些含有纖維素的食物，同時增加飲水量，提高腸道的蠕動速度，將堅硬的糞塊軟化，我們就能盡快排出腸道內殘留的糞便。腸道蠕動速度太慢也會影響排泄，大家可以使用特殊藥物治療，我們在治療期間不可以吃辛辣或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。久坐或者長期處于壓力大狀態中的患者也會出現類似的情況，這些患者需要增加運動量，兩餐之間不可以吃任何食物，攝入量過多的患者更容易出現體重迅速升高的情況，用力排便會損害正常的腸道黏膜，反復出血次數過多的患者會得痔瘡。

　　年齡偏大的患者可以使用刺激性更弱的瀉藥，我們需要主動記錄每天的攝入與排出情況，排泄次數正常、大便有形狀的患者可以考慮停藥，最好再保守治療一段時間，減少便秘復發的可能性。少數患者可能需要直接取出糞塊，建議大家去醫院確定治療時間，不能去非正規的場所，防止機體控制排泄的功能被破壞。短期使用刺激性藥液也能解決問題，但是部分患者不能使用藥物治療，他們得結腸黑變病的可能性也會不斷地增加。

　　結腸黑變病患者除了便秘外，還可能出現腹脹、腹痛和排便疼痛等癥狀，腸道內存在炎癥的患者應該繼續使用修復黏膜的藥物治療，同時調節菌群平衡，提高消化和吸收的速度。生長速度過快的結腸黑病變患者有惡變的幾率，這些患者必須接受手術治療，切除病變或者壞死的結構，改善預后。

　　灌腸也是治療便秘的有效方法之一，但是大家一定要注意藥液的溫度和灌腸的速度，藥液保留時間超過半小時才能發揮效果，大家不可以在出現便意后立刻上廁所，這種做法會影響治療效果。我們在治療前應該做好心理準備，中風、孕婦和腹部手術患者都不可以接受治療，我們必須根據自己的情況選擇合適的方法，長期灌腸的患者需要注意個人衛生。