痔瘡是臨床上比較常見的肛門疾病，一般好發育女性朋友。大多數患者都會感覺有瘙癢以及疼痛癥狀出現，引起該疾病的原因常見的有缺乏鍛煉，長期久坐導致肛門周圍的血液循環不暢。還有就是不良的蹲廁習慣，膳食纖維供給不足的情況下，大便出現干結誘發便秘情況，以至于肛門周圍的受到壓力，造成局部淤血以及腫脹。

　　1.運動量較少

　　女性容易患有該疾病很大程度上是因為機體缺乏鍛煉，尤其是現在社會很多工作都是電子化，每天運動時間大大減少，每天運動鍛煉的時間開始大幅度減少，加上抵抗力差就會誘發痔瘡。由于運動量過少，胃腸蠕動速度開始變慢，排泄物不能及時排出，患有便秘癥狀的可能性開始增加。因此想要預防該疾病，一定要堅持一些良好的生活習慣，加強個人體育鍛煉不要長期久坐，可以促進腸胃蠕動。

　　2.不良衛生習慣

　　有些人喜歡上廁所時玩手機或者是刷視頻，這樣會轉移注意力進而延長排便時間，導致肛門處一直處于淤積狀態。一些干結的糞便是會有毒物殘留，一旦開始滯留在腸道內，影響機體血液循環，尤其是出現細菌感染后。

　　3.膳食纖維供應不足

　　胃腸道蠕動功能效率較慢，很多食物不能及時分解的情況下，大量殘渣開始堆積在體內。隨著機體運動加上缺乏必要的膳食纖維，最終有便秘癥狀。排便的時候一旦有用力的情況就會增加肛門的承受壓力，造成局部淤血以及腫脹。導致周圍組織及盆腔肌肉處于淤積狀態，從而使病情越來越嚴重。想要緩解建議多攝入谷物類以及果蔬類食物，可以軟化糞便加快胃腸蠕動速度。大多數的痔瘡都是和便秘有關，還有飲食方法不當，是會導致便秘的排泄過程受到影響。

　　4.妊娠

　　有些女性是分娩結束后會有痔瘡，這種主要是由于分娩過程中造成周圍細胞撕裂，嚴重的情況下立即進行手術切除。