張書信,男,北京中醫藥大學東直門醫院肛腸外科主任醫師,科主任,醫學博士,博士生導師。中華中醫藥學會肛腸分會常務理事,中華中醫藥學會外科分會常務委員,中醫藥高等教育學會肛腸分會副秘書長,北京中醫藥學會肛腸專業委員會常委、秘書長,中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會青年委員,北京中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會委員,全國中醫肛腸學科名專家,國家中醫藥管理局中醫師資格認證中心命審題專家。從事肛腸工作20余年,診治耐心細致,擅長治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫藥治療結腸炎和便秘方面
慢性結腸炎是臨床上比較常見的疾病,因為是屬于慢性疾病,治療周期比較長,而且還會經常復發。所以關于該疾病的治療方法是有很多方法,可以適當改變自己的生活方式,養成按時上廁所排便的習慣。還有就是飲食方面需要適當調整,以清淡容易消化的食物為主。適當飲水可以加快機體代謝速度,快速排出炎癥物質。嚴重的可以采取藥物治療,出現組織壞死或者是梗阻癥狀,立即進行手術治療。
1.生活習慣
養成良好的生活習慣,結腸炎癥主要是會影響到排便情況,所以日常生活中要養成定時排便的習慣,有了便意一定要立即去廁所,對于病情恢復具有一定好處。還有就是養成早睡早起的習慣,生活作息要有規律。避免因為睡眠不足,激素水平分泌出現異常,影響腸道運動。
2.飲食調整
日常飲食方面需要多加注意,尤其是患有腸道疾病人群,食補是最好的治療手段。建議以清淡容易消化的食物為主,多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果,可以加快機體代謝速度。因為可以增加血管彈性,能夠加快食物中營養物質吸收,促進胃腸道蠕動,避免出現大量食物堆積。隨著機體運動發生化學反應,產生有害物質,不利于病情恢復,還會導致出現黏膜組織潰爛。
3.多喝水
平時一定要補充充足的水分,可以加快體液循環速度,能夠及時將體內的炎癥物質通過體液循環代謝排出體外。不要等到口渴的時候再去進行水分補充,此時飲水是會增加肝腎的負擔,不利于身體健康。
4.加強運動
每天堅持半個小時的有氧運動訓練,常見的有瑜伽,游泳,騎自行車等,這些運動強度不大,但是可以很好的加快機體代謝速度,對于炎癥物質排出有利。
5.藥物治療
對于病情嚴重的情況下,出現疼痛癥狀病情反復發作,這種情況可以通過藥物干預治療。尤其是出現腹脹以及腹瀉等癥狀。
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