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什么好的方法能夠避免甲狀腺結節的發病呢?據我們在臨床上的經驗來看，哪一類人群容易高發結節的人群。
首先就是工作壓力大的白領一族，每天的工作節奏非常的快，有很多的任務需要完成，每天憂心重重，甚至失眠、焦慮，或者是脾氣急，容易心煩、氣躁，這些都是造成甲狀腺結節容易發生的重要原因。
還有某些飲食以及藥物的因素。從我們中醫的角度來講，甲狀腺、乳腺和女性的子宮都是足厥陰肝經所循行經過的地方，在我的臨床上一旦一位患者有了甲狀腺結節，同時又伴有肝氣不舒、心情不愉快、憂心重重的情況，就會讓她去接著做一個乳腺彩超和婦科的彩超，往往就會同時發現乳腺腺瘤、乳腺增生，甚至是子宮肌瘤，肝經循行部位的這一串出現一些有形的變化，氣滯痰凝血瘀形成了有形的結塊，而造成了局部結節和病變的發生。
所以說我們說平時要注重心情愉快、心理平衡、飲食清淡和健康的生活方式，這對避免甲狀腺疾病的發生有非常大的幫助和裨益。
（ 養生 ）
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