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膽固醇有低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白屬于壞蛋白、壞膽固醇，會損害心腦血管，低密度脂蛋白偏高的危害：第一是導致動脈粥樣硬化，第二引發冠心病、腦卒中，第三危及心臟等。
高密度脂蛋白膽固醇一般是好的膽固醇，可以保護心腦血管，臨床上被稱為血管的清道夫。
（ 養生 ）
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