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乳腺增生的調理首先是自身調理,即發現乳腺增生,不要過于擔心,一定要心情放松,性格也不要過于急,遇到事情我們要平和的、耐心。
其次,患者也可以進行飲食調理,多吃一些蔬菜、水果清淡飲食,增加維生素的攝入量,以改善乳腺增生相應的癥狀。如果出現疼痛這種持續不能緩解,需要及時就醫,通過藥物進行進一步的改善。
( 養生 )
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