首先要保持性生活的節律，其實要認真投入去做，多一點準備時間，在后半夜黎明之前是性生活的最佳時間。

　　性冷談怎么辦

　　張東：性冷淡的問題它有兩個原因，如果是內因，身體的問題，那么咱就到不管看中醫也好，看西醫也好，一定要聽大夫的。那么咱這里要談的是由心理因素導致的性冷淡，主要解決這方面的問題，在心理學上的這種性冷淡，占有很大的比重。

　　第一個，我們要把這種性生活首先要重視起來，在這種性生活當中，第一個要保持節律，因為只有保持節律，才能有真正的性反應，如果你頻繁的性反應，它是容易產生性的這種性感受是會下降的，就跟你吃一件東西特別好吃，天天讓你吃你那種感覺就沒有了，所以要保持一個正常的節律。

　　這是第一件事情，第二個呢，要雙方都要認真去投入，這個投入是至關重要的。不管男方也好，女方也好，婚姻的婚床把它準備的稍微情調一點，浪漫一點，再一個，準備時間長一點。

　　如果初期的反應不好，要改變這種性生活的時間，一般來講，后半夜不管男人也好女人也好，都會容易有性反應，因為前半期的擁抱或者是撫愛，對男人的性反應具有激勵促進作用，對女人來說也同樣有促進作用，所以性生活之間互相的撫愛，互相的挑逗，這個對于性冷淡的人是非常重要的因素。

　　只要他沒有生理上的疾病，前面這些作用都會95%都會起到一定作用的，千萬不要著急，越著急這事越不成，要把它放在后半夜黎明之前，一般的來講黎明之前，你看手淫都是這時候發生的，所以把這個序曲演好了，性生活就沒有什么問題了。

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