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如果碰到急性的腰扭傷，首先應(yīng)該去做一些適當(dāng)?shù)睦懑熁蛘呤前茨Γ疤崮艽_診是腰部的肌肉軟組織的損傷，可以去做比如理療或者肌肉的拉伸，甚至按摩都可以。
如果有的病人疼痛的難以忍受，就需要到醫(yī)院來接受醫(yī)生的診斷，是軟組織的問題，還是神經(jīng)有卡壓或者是小關(guān)節(jié)有錯(cuò)亂，這些需要來鑒別。
至于用什么藥，如果是急性腰扭傷或者腰背肌筋膜炎，可以針對(duì)的用一些非甾體的抗炎藥，或者是一些中醫(yī)中藥這一類的活血鎮(zhèn)痛的藥物。
（ 養(yǎng)生 ）
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