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余海彬：靜脈曲張的緩解主要是要從病因上來給它做一個治療，靜脈曲張的原因是因為血液回流的障礙，因為重力的原因，它回流心臟出現問題了，我們要想緩解它就要解決它回流的問題，如果不去做手術的話我們想緩解，就是要把低位的患處把它抬高，比如說：下肢靜脈的曲張我們把下肢抬高，就是平躺之后把下肢墊起來，墊下來之后是一個血液回流，它就會比較通暢這樣就能緩解靜脈曲張。
另外就是一些有職業習慣的這些人，比如說：教師，比如說：警察，需要長期站立的，那么，我們建議在站立的過程當中，不要一動不動，可以走幾步，在站的過程中間走幾步，在我們醫學上做過這樣的實驗，你長期的站立可能下肢的靜脈壓力能達到一百毫米汞柱，如果你走上七到十二步，這個壓力就會下降百分之七十到八十，到二三十毫米汞柱。
（ 養生 ）
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