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孕期糖尿病的食譜有哪些

專家:岳淼 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

孕期糖尿病可以吃什么,其實不像正常糖尿病那么嚴格,但是也是需要控制血糖的。即在飲食方面要講究營養均衡,可以吃比較容易消化的食物,基本上也是按碳水化合物占50%-60%,脂肪的含量占25%-35%,蛋白質的含量占20%-30%的比例進行調加的。

這樣既能夠滿足母體的需求,同時也滿足了胎兒生長發育的要求。此外,還要多食蔬菜,適量吃含糖量比較低的水果,并且要定時的監測體重,按照每周孕周的增加,體重要適當的增加,但不能增加過多,也不能夠不增加,如果造成營養不良,便會影響胎兒的發育。

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