成年人在冬季應該注意什么
6014次
冬季養生的重點是什么
7173次
兒童在冬季應該注意什么
7460次
老人冬季運動應該注意什么
5716次
適合冬季的養生保健小妙招有哪些
7028次
適合冬季的養生食療方有哪些
6989次視頻內容
如何理解中醫里的長夏?
尹志超：中醫在季節里頭它分了五季，那么我們常說的一年四季，但它分了五季，那就是春、夏、長夏、秋、冬這么五季，那么可能有些人會問這個長夏是什么?
那么中醫從我們的古老學說里，長夏實際上是夏秋之交，也就是說夏天到秋天以十八天為計算，就最后的夏季的十八天，我們叫長夏，那么現在寬泛的講呢，是從我們的小暑、大暑、立秋、處暑，這四個節都把它叫長夏，那么長夏的特點是什么，中醫在養生里頭把長夏叫長夏主脾，也就是說我們五臟里面的脾臟在長夏里邊它主宰著這個季節。
那么很多人不知道這個長夏在我們生活中，特別是中醫養生方面它有什么說法，比如我們叫長夏主脾，脾在這個季節它最突出的一個我們中醫叫濕，所以長夏又主濕。
（ 養生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
