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尹志超：我們所有的身上的骨頭都歸腎管，那么很多人問：說這個腎根骨頭到底是什么關系?中醫把我們每一個人的腎，它叫先天之本。什么叫先天之本?也就是說，你呱呱一落地，
你腎上的帶著一個精微的物質，這個精微的物質是誰給的呢?我們叫父母秉承。其實還光不是父母，你的腎上有六個人的精微物質，這是我們老祖宗看到的，誰呀?爺爺、奶奶、姥姥、 姥爺、父親、母親，六個人的精微物質都在你的腎上。按照我們今天所謂時髦的話，這個叫遺傳密碼，或者叫做遺傳信息，都在你腎上。那么你的腎上，我們叫先天之本，與生俱來的一個物質，那么這個物質中醫把他叫什么?叫精。我們生活中又給他加了一個字，就是能看得見的東西，叫什么?叫髓。我們生活中連起來叫精髓，精髓是什么?是任何一個物質的最好的東西，我們叫精髓，對不對。那精髓在哪?貫穿在我們所有的骨頭里，也叫濡養我們的骨頭，這叫精髓。精：先天之精，后天之精。先天之精是你父母給的，后天之精呢?你從我們的五谷里所得。這叫后天之精，這兩個精合起來才形成了你身上的精微。那么這個精，就是腎，它生精。他用精去養骨，所以腎生精養骨。
（ 養生 ）
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