成年人在冬季應該注意什么
6658次
冬季養生的重點是什么
5270次
兒童在冬季應該注意什么
5624次
老人冬季運動應該注意什么
7955次
適合冬季的養生保健小妙招有哪些
5475次
適合冬季的養生食療方有哪些
5785次視頻內容
如何通過腳看健康狀態
尹志超：中醫的養生理論上腳是干嘛的?沒有一個人生下來這個腳就是香的，為什么這么說?就是中醫分成我們天地分成清濁，我們的天地越往上越清，我們的宇航員在上面都飄起來。我們大地承載著濁物，人也這樣。人以肚臍為中心，肚臍以上越來越清，所以你的五官很好，清氣所為。肚臍往下越往下越濁，每個人的腳是最濁的地方，看看我們的孩子的腳，回家以后一脫鞋這腳不能聞，臭不可聞，健康狀態。我們現在三四十歲的人，那個腳你讓他臭，臭不了。為什么呢?他氣血不能下達。我們有些人現在四五十歲六十歲的人，人的腳沒法看，伸出來那個腳干干的、脫皮裂口子。什么原因?氣血陰液不能下達濡養你的腳。怎么人家伸出來那個腳光光的、滑滑的白膩的，怎么你的腳就這么干?不健康的反映。那么有人說你們中醫不讓治腳氣有這說法嗎?不是不讓治，是如果你現在是一個我們叫生理現象，你的身體很好，你的氣血旺盛，你腳天天捂著就是有點味兒。而且濕邪都要往腳上走，所以腳縫上有腳氣。當這個人晚上癢癢不得了想搓，這人當時是很健康。甭別的，來一場小感冒，腳氣沒了，怎么了?不通達了。所以中醫把這人有腳氣，是這人有他的一個叫做排泄系統。
你有你的排泄系統， 每人不一樣。這人就走在腳氣上，中醫叫開門放賊，你要治嗎?當你治好了，你的濕邪往哪走?你可就犯了關門留寇之嫌。所以中醫認為，健康的人上下通達，大量的濕邪要從腳上排出去。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
