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盧陽果的功效,廬陽果也叫小人參,是營養價值特別高的一種食品。
盧陽果系高原薔薇科野生植物,含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素,具有較高的醫療和營養價值。它有著健胃補脾、生津止渴、益氣補血的功能,故藏醫稱其為卓老沙僧,常以其入藥。六七月間開花時的全草還可以用來收斂止血,止咳利痰,亦作滋補。盧陽果含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素,故長食之,確有人參延年益壽的功效,因此被人們美譽小人參。
( 養生 )
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專家: 姚文靜
發布:2020-08-22
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