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腰椎間盤突出癥最主要的發(fā)病原因是不恰當(dāng)?shù)膹澭昧Α０ò徇\工、機械工人，包括經(jīng)常在野外作業(yè)的人，都相對容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。但在現(xiàn)代社會中，普通人反而特別容易發(fā)生腰椎間盤突出，因為這一類人通常從來不進行或很少進行腰背部的肌肉鍛煉，甚至很少進行戶外活動，日常坐的時間特別長，導(dǎo)致腰椎間盤很快退變，腰椎間盤有疾病的基礎(chǔ)上，稍微彎腰或久坐以及進行特殊的動作，都有可能誘發(fā)腰椎間盤突出。
（ 養(yǎng)生 ）
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