1999年畢業于北京醫科大學精神衛生專業,后至北京回龍觀醫院從事臨床精神科工作至今。
預防戒煙后再次復吸以下三個環節比較重要:1.強化患者戒煙的動機2.最好能經過正規的咨詢和治療3.后期家人朋友要多支持患者戒煙。
怎么預防戒煙后再次復吸
楊可冰:預防再次復吸我覺得是有這么三個環節都比較重要,預防復吸第一個就是說你要反復的能夠強化患者戒煙的動機,什么意思,就是一個人他要走到戒煙這一步,我想一個吸煙者,他不會平白無故的想到去戒煙,那么既然他想到戒煙了,他肯定有他的原因或者我們叫動機。
那么只要戒煙者他愿意把他的動機向我們去透露,或者向我們去交流,那么我們作為家屬也好,作為醫生也好,應該反復的強化他的動機,給予正性的鼓勵,就是說這個想法是對的,你應該在這條路上繼續堅持,這個是非常重要的。
首先我們不管這個人戒煙最后成功沒有成功,那么他只要愿意戒煙,那么戒煙的動機是我們必須要強化的,如果他的動機變得動搖了或者說后來就沒有什么動機了,那么這個人你想保證他不復吸那幾乎是不可能的,所以強化戒煙的動機是第一步。
那么第二步就是說最好是能夠經過一個正規的咨詢和治療,我們這樣的渠道其實也有,就是綜合醫院的一些呼吸科專門現在已經開設了一些戒煙門診,包括我們精神科也開設了戒煙門診,我們可以來咨詢醫生我們該怎么做,那么我們會給他一整套的方案,就是說開始你需要服什么藥,這個藥可能會帶來什么樣的副作用,那么我們建議你服藥的時間是多長,這個藥物應該怎么調理,這些都是有一些具體的安排的。
另外我們還會要求患者他自己安一個記錄本,就是像計時器一樣,把自己戒煙的一些心得和體會包括教訓寫在這個本上,然后我們定期的來跟醫生來做分享,我們一起來討論,如果你具體出現了一些什么問題,我們具體再答復,或者我們具體再交流。
另外一個,第三個就是說我們在后期的這個過程當中,可能家庭的作用會更大一些,尤其是朋友,家庭對他的作用可能更大一些,也是從旁管理和督促,這個是非常重要的,對他要有一定的關注,足夠的關注。
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