輕度的骨質增生一般不需要特殊的干預和治療，主要以休息為主，不能再進行高強度的運動，否則會加重病情，病人也可使用一些非甾體類的抗凝藥物來緩解骨質增生的癥狀。

　　楊濟洲：輕度的骨質增生就是說它癥狀相對來說比較輕，也拿我們膝關節做一個例子來講的話，早期的這種骨質增生我們管他叫髕骨軟化癥，它往往是軟骨退變導致的癥狀。需不需要治療，需不需要干預，早期以休息為主。不需要特殊的干預，那么用一些外用的藥物，保守治療非甾體的抗炎藥物進行對癥治療就可以了。那么在出現這種癥狀的時候就一定要注意，不要再進行劇烈的活動，包括現在有些老年人健步走，每天要走十公里這種都是加重關節的磨損，越疼越走，有的人很有毅力，但是這個是完全錯誤的，一定要量力而為。那么出現這種癥狀的時候，爬山爬樓梯這一類的活動，包括深蹲這一類的活動都是要少做的。總之一點就是休息，休息很重要。