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一般情況下，建議家長選用通過身柱穴位或是百會穴，這兩個穴位有利于孩子助長，一般小孩助長除了這兩個穴位，另外做推拿時，在關節部位多做舒展，還有手指向外給孩子進行牽拉，這些方法都有利于孩子助長。日常生活中養成良好的生活習慣，注意多加鍛煉、多休息、營養均衡。
（ 養生 ）
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