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治小兒便秘的方法有哪些

專家:徐正莉 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

治療小兒便秘其實要從病因入手,孩子在生長發育的過程中,喂養是非常重要的環節,所以治療小兒的便秘,首先先從飲食結構進行調整。要多進食含有粗纖維的食物,多進食水果,比如火龍果、香蕉、梨、橙子等,有利于大便的排出。

第二方面從孩子的運動方面入手,鼓勵孩子適當的進行運動,家長也要給孩子每天早晚做一下腹部的按摩,早晚空腹的順指針按摩腹部300下,有利于孩子大便的排出。主張孩子定時排便,給孩子養成排便的好習慣。

如果做好這些方面,孩子大便還是比較干結,或者幾天出現便秘的情況,就建議請家長帶著孩子請醫生看病。一般便秘分兩種情況,一種是實秘,一種是虛秘,所謂實秘就是大便比較干結,有些干結,如羊屎狀,往往與燥熱有關系,所以會用火麻仁丸加減來進行調理,每天早上用一勺蜂蜜加水調勻后飲用。

另外就是虛秘,孩子往往有氣虛或者血虛的表現,這個時候要辯證論治,可能需要使用益氣湯之類來進行調理,從食療方面就會建議家長用黑芝麻30克加上加上粳米來煮粥食用。

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