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睡眠障礙是睡眠時間減少、入睡的困難、早醒、睡眠中出現夢魘或睡眠中起來活動，也稱為夜行癥、神游癥。
精神科睡眠障礙，主要是失眠、入睡困難，一般多見于精神疾病患者，比如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙向情感障礙等，也有部分人群是單純性失眠，入睡困難或睡眠時間減少、睡眠節律紊亂。
（ 養生 ）
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